Cereal Grains and Pasta
Rice, white, long grain, unenriched, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas7g7.9% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos80.3g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
7g (7.9%)Grasas
1g (1.1%)Carbohidratos
80.3g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos80.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice, white, long grain, unenriched, raw proporciona 370 kcal. Contiene 7g de proteínas, 1g de grasas y 80.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes