Cereal Grains and Pasta
Pasta, whole-wheat, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines6g15.9% de l'énergie
Lipides1.7g4.5% de l'énergie
Glucides30.1g79.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
6g (15.9%)Lipides
1.7g (4.5%)Glucides
30.1g (79.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines6.0g
Lipides1.7g
Glucides30.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pasta, whole-wheat, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 6g de protéines, 1.7g de lipides et 30.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients