Cereal Grains and Pasta
Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining unenriched semolina, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories362kcal / 100g
Protéines13.5g15.1% de l'énergie
Lipides2.7g3.0% de l'énergie
Glucides73.1g81.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
13.5g (15.1%)Lipides
2.7g (3.0%)Glucides
73.1g (81.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories362kcal
Protéines13.5g
Lipides2.7g
Glucides73.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux4%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining unenriched semolina, dry apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 2.7g de lipides et 73.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients