Cereal Grains and Pasta

Noodles, japanese, somen, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines11.4g13.2% de l'énergie
Lipides0.8g0.9% de l'énergie
Glucides74.1g85.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
11.4g (13.2%)
Lipides
0.8g (0.9%)
Glucides
74.1g (85.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines11.4g
Lipides0.8g
Glucides74.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux1%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Noodles, japanese, somen, dry contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 0.8g de graisses et 74.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc