Cereal Grains and Pasta
Noodles, japanese, somen, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas11.4g13.2% de la energía
Grasas0.8g0.9% de la energía
Carbohidratos74.1g85.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
11.4g (13.2%)Grasas
0.8g (0.9%)Carbohidratos
74.1g (85.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas11.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos74.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales1%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Noodles, japanese, somen, dry proporciona 356 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 0.8g de grasas y 74.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes