Cereal Grains and Pasta
Khorasan, grain, dry, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories348kcal / 100g
Protéines14.8g16.6% de l'énergie
Lipides2.8g3.1% de l'énergie
Glucides71.8g80.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.4g
Protéines
14.8g (16.6%)Lipides
2.8g (3.1%)Glucides
71.8g (80.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories348kcal
Protéines14.8g
Lipides2.8g
Glucides71.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines30%
Lipides totaux4%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Khorasan, grain, dry, raw indiquent 348 calories pour 100g. Ce produit offre 14.8g de protéines, 2.8g de lipides et 71.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients