Cereal Grains and Pasta
Flour, semolina, fine
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories366kcal / 100g
Protéines13.3g15.3% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides72g82.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.1g
Protéines
13.3g (15.3%)Lipides
1.8g (2.1%)Glucides
72g (82.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories366kcal
Protéines13.3g
Lipides1.8g
Glucides72.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Flour, semolina, fine apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 1.8g de lipides et 72g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients