Cereal Grains and Pasta
Farro, pearled, dry, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories344kcal / 100g
Protéines12.6g14.4% de l'énergie
Lipides3.1g3.5% de l'énergie
Glucides72.1g82.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.8g
Protéines
12.6g (14.4%)Lipides
3.1g (3.5%)Glucides
72.1g (82.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories344kcal
Protéines12.6g
Lipides3.1g
Glucides72.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 344 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Farro, pearled, dry, raw indiquent 344 calories pour 100g. Ce produit offre 12.6g de protéines, 3.1g de lipides et 72.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients