Cereal Grains and Pasta
Cornmeal, yellow, self-rising, degermed, enriched
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories355kcal / 100g
Protéines8.4g9.9% de l'énergie
Lipides1.7g2.0% de l'énergie
Glucides74.8g88.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.9g
Protéines
8.4g (9.9%)Lipides
1.7g (2.0%)Glucides
74.8g (88.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories355kcal
Protéines8.4g
Lipides1.7g
Glucides74.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cornmeal, yellow, self-rising, degermed, enriched contient au total 355 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 1.7g de graisses et 74.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients