Cereal Grains and Pasta
Cornmeal, yellow, self-rising, degermed, enriched
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas8.4g9.9% de la energía
Grasas1.7g2.0% de la energía
Carbohidratos74.8g88.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.9g
Proteínas
8.4g (9.9%)Grasas
1.7g (2.0%)Carbohidratos
74.8g (88.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas8.4g
Grasas1.7g
Carbohidratos74.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cornmeal, yellow, self-rising, degermed, enriched proporciona 355 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 1.7g de grasas y 74.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes