Cereal Grains and Pasta
Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines8.8g10.0% de l'énergie
Lipides5.1g5.8% de l'énergie
Glucides73.9g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.8g
Protéines
8.8g (10.0%)Lipides
5.1g (5.8%)Glucides
73.9g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines8.8g
Lipides5.1g
Glucides73.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado) apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 5.1g de lipides et 73.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients