Cereal Grains and Pasta
Buckwheat flour, whole-groat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories335kcal / 100g
Protéines12.6g14.6% de l'énergie
Lipides3.1g3.6% de l'énergie
Glucides70.6g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
12.6g (14.6%)Lipides
3.1g (3.6%)Glucides
70.6g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories335kcal
Protéines12.6g
Lipides3.1g
Glucides70.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 335 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga120minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Buckwheat flour, whole-groat indiquent 335 calories pour 100g. Ce produit offre 12.6g de protéines, 3.1g de lipides et 70.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients