Légumes en Conserve

WHOLE KERNEL SWEET CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines2.3g13.4% de l'énergie
Lipides1.1g6.4% de l'énergie
Glucides13.8g80.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.2g
Protéines
2.3g (13.4%)
Lipides
1.1g (6.4%)
Glucides
13.8g (80.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines2.3g
Lipides1.1g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE KERNEL SWEET CORN contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 1.1g de graisses et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C