Verduras Enlatadas
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas2.3g13.4% de la energía
Grasas1.1g6.4% de la energía
Carbohidratos13.8g80.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.2g
Proteínas
2.3g (13.4%)Grasas
1.1g (6.4%)Carbohidratos
13.8g (80.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas2.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE KERNEL SWEET CORN proporciona 69 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes