Légumes en Conserve
WHOLE HEARTS OF PALM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories45kcal / 100g
Protéines3g27.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.0g
Protéines
3g (27.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories45kcal
Protéines3.0g
Lipides0.0g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE HEARTS OF PALM contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 0g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients