Légumes en Conserve
QUARTERED ARTICHOKE HEARTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories31kcal / 100g
Protéines2.3g16.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides11.5g83.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.8g
Protéines
2.3g (16.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
11.5g (83.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories31kcal
Protéines2.3g
Lipides0.0g
Glucides11.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 31 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUARTERED ARTICHOKE HEARTS contient au total 31 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 0g de graisses et 11.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients