Légumes en Conserve
EDAMAME SOYBEANS SHELLED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines9.2g38.5% de l'énergie
Lipides3.9g16.3% de l'énergie
Glucides10.8g45.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
9.2g (38.5%)Lipides
3.9g (16.3%)Glucides
10.8g (45.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines9.2g
Lipides3.9g
Glucides10.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EDAMAME SOYBEANS SHELLED contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 3.9g de graisses et 10.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients