Verduras Enlatadas
EDAMAME SOYBEANS SHELLED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas9.2g38.5% de la energía
Grasas3.9g16.3% de la energía
Carbohidratos10.8g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
9.2g (38.5%)Grasas
3.9g (16.3%)Carbohidratos
10.8g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas9.2g
Grasas3.9g
Carbohidratos10.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EDAMAME SOYBEANS SHELLED proporciona 115 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 3.9g de grasas y 10.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes