Légumes en Conserve
EDAMAME SOYBEANS IN POD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines8.1g37.9% de l'énergie
Lipides2.9g13.6% de l'énergie
Glucides10.4g48.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
8.1g (37.9%)Lipides
2.9g (13.6%)Glucides
10.4g (48.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines8.1g
Lipides2.9g
Glucides10.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME SOYBEANS IN POD apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 2.9g de lipides et 10.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients