Verduras Enlatadas
EDAMAME SOYBEANS IN POD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas8.1g37.9% de la energía
Grasas2.9g13.6% de la energía
Carbohidratos10.4g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
8.1g (37.9%)Grasas
2.9g (13.6%)Carbohidratos
10.4g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas8.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos10.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EDAMAME SOYBEANS IN POD revela un aporte de 104 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 2.9g de lípidos y 10.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes