Légumes en Conserve
CHOPPED KALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines3.9g34.8% de l'énergie
Lipides0.4g3.6% de l'énergie
Glucides6.9g61.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.2g
Protéines
3.9g (34.8%)Lipides
0.4g (3.6%)Glucides
6.9g (61.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines3.9g
Lipides0.4g
Glucides6.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHOPPED KALE contient au total 46 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 0.4g de graisses et 6.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients