Légumes en Conserve
ASPARAGUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19kcal / 100g
Protéines2.2g40.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides3.2g59.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.4g
Protéines
2.2g (40.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
3.2g (59.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines2.2g
Lipides0.0g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ASPARAGUS indiquent 19 calories pour 100g. Ce produit offre 2.2g de protéines, 0g de lipides et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients