Canned Tuna
YELLOWFIN WILD TUNA WITH TOMATO BASIL IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN WITH TOMATO BASIL IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines18.9g51.8% de l'énergie
Lipides14.9g40.8% de l'énergie
Glucides2.7g7.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
18.9g (51.8%)Lipides
14.9g (40.8%)Glucides
2.7g (7.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines18.9g
Lipides14.9g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux23%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de YELLOWFIN WILD TUNA WITH TOMATO BASIL IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN WITH TOMATO BASIL IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 18.9g de protéines, 14.9g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients