Canned Tuna
YELLOWFIN WILD TUNA WITH LEMON PEPPER IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN WITH LEMON PEPPER IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines17.6g46.4% de l'énergie
Lipides17.6g46.4% de l'énergie
Glucides2.7g7.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.9g
Protéines
17.6g (46.4%)Lipides
17.6g (46.4%)Glucides
2.7g (7.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines17.6g
Lipides17.6g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines35%
Lipides totaux27%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOWFIN WILD TUNA WITH LEMON PEPPER IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN WITH LEMON PEPPER IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 17.6g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients