Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA WITH BASIL PESTO IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, BASIL PESTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories296kcal / 100g
Protéines15.5g35.6% de l'énergie
Lipides23.9g54.8% de l'énergie
Glucides4.2g9.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.6g
Protéines
15.5g (35.6%)Lipides
23.9g (54.8%)Glucides
4.2g (9.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories296kcal
Protéines15.5g
Lipides23.9g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines31%
Lipides totaux37%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga106minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOWFIN TUNA WITH BASIL PESTO IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, BASIL PESTO apporte 296 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 23.9g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients