Canned Tuna
WILD CAUGHT ALBACORE IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines22.5g80.1% de l'énergie
Lipides4.2g14.9% de l'énergie
Glucides1.4g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.1g
Protéines
22.5g (80.1%)Lipides
4.2g (14.9%)Glucides
1.4g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines22.5g
Lipides4.2g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines45%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT ALBACORE IN WATER contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.5g de protéines, 4.2g de graisses et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients