Canned Tuna
TUNA FILLETS WITH SPICY THAI CHILLI IN OLIVE OIL, SPICY THAI CHILLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories153kcal / 100g
Protéines23.5g74.1% de l'énergie
Lipides4.1g12.9% de l'énergie
Glucides4.1g12.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
23.5g (74.1%)Lipides
4.1g (12.9%)Glucides
4.1g (12.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories153kcal
Protéines23.5g
Lipides4.1g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines47%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUNA FILLETS WITH SPICY THAI CHILLI IN OLIVE OIL, SPICY THAI CHILLI contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.5g de protéines, 4.1g de graisses et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients