Canned Tuna
TUNA FILLETS WITH SPICY THAI CHILLI IN OLIVE OIL, SPICY THAI CHILLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas23.5g74.1% de la energía
Grasas4.1g12.9% de la energía
Carbohidratos4.1g12.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
23.5g (74.1%)Grasas
4.1g (12.9%)Carbohidratos
4.1g (12.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas23.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas47%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA FILLETS WITH SPICY THAI CHILLI IN OLIVE OIL, SPICY THAI CHILLI proporciona 153 kcal. Contiene 23.5g de proteínas, 4.1g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes