Canned Tuna

THAI STYLE PREMIUM TUNA WITH CHILI PEPPERS IN SUNFLOWER OIL, THAI STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines18.9g53.8% de l'énergie
Lipides10.8g30.8% de l'énergie
Glucides5.4g15.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
18.9g (53.8%)
Lipides
10.8g (30.8%)
Glucides
5.4g (15.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines18.9g
Lipides10.8g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines38%
Lipides totaux17%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de THAI STYLE PREMIUM TUNA WITH CHILI PEPPERS IN SUNFLOWER OIL, THAI STYLE indiquent 189 calories pour 100g. Ce produit offre 18.9g de protéines, 10.8g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C