Canned Tuna
SWEET & SPICY POLE & LINE SKIPJACK FLAKE LIGHT TUNA, SWEET & SPICY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines20g73.5% de l'énergie
Lipides2.9g10.7% de l'énergie
Glucides4.3g15.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.2g
Protéines
20g (73.5%)Lipides
2.9g (10.7%)Glucides
4.3g (15.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines20.0g
Lipides2.9g
Glucides4.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET & SPICY POLE & LINE SKIPJACK FLAKE LIGHT TUNA, SWEET & SPICY apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 2.9g de lipides et 4.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients