Canned Tuna

SWEET & SPICY CHUNK LIGHT SUSTAINABLY CAUGHT TUNA, SWEET & SPICY CHUNK LIGHT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines20g75.8% de l'énergie
Lipides0.7g2.7% de l'énergie
Glucides5.7g21.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
20g (75.8%)
Lipides
0.7g (2.7%)
Glucides
5.7g (21.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines20.0g
Lipides0.7g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET & SPICY CHUNK LIGHT SUSTAINABLY CAUGHT TUNA, SWEET & SPICY CHUNK LIGHT contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 0.7g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium