Canned Tuna

SOLID LIGHT YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines26.7g82.2% de l'énergie
Lipides5.8g17.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.5g
Protéines
26.7g (82.2%)
Lipides
5.8g (17.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines26.7g
Lipides5.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines53%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SOLID LIGHT YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL indiquent 158 calories pour 100g. Ce produit offre 26.7g de protéines, 5.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium