Canned Tuna
SOLID LIGHT YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein26.7g82.2% der Energie
Fett5.8g17.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
26.7g (82.2%)Fett
5.8g (17.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein26.7g
Fett5.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein53%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLID LIGHT YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.7g Protein, 5.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten