Canned Tuna
SOLID LIGHT YELLOWFIN ITALIAN-STYLE TUNA IN OLIVE OIL, SOLID LIGHT YELLOWFIN ITALIAN-STYLE IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines25g68.5% de l'énergie
Lipides9.6g26.3% de l'énergie
Glucides1.9g5.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
25g (68.5%)Lipides
9.6g (26.3%)Glucides
1.9g (5.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines25.0g
Lipides9.6g
Glucides1.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines50%
Lipides totaux15%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SOLID LIGHT YELLOWFIN ITALIAN-STYLE TUNA IN OLIVE OIL, SOLID LIGHT YELLOWFIN ITALIAN-STYLE IN OLIVE OIL contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 9.6g de graisses et 1.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients