Canned Tuna

PREMIUM LIGHTLY MARINATED SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, SWEET AND SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines16.9g58.5% de l'énergie
Lipides0.7g2.4% de l'énergie
Glucides11.3g39.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
16.9g (58.5%)
Lipides
0.7g (2.4%)
Glucides
11.3g (39.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines16.9g
Lipides0.7g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines34%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de PREMIUM LIGHTLY MARINATED SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, SWEET AND SPICY !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PREMIUM LIGHTLY MARINATED SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, SWEET AND SPICY contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.9g de protéines, 0.7g de graisses et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium