Canned Tuna
NATURAL SMOKED FLAVOR TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines25g68.9% de l'énergie
Lipides8.8g24.2% de l'énergie
Glucides2.5g6.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.3g
Protéines
25g (68.9%)Lipides
8.8g (24.2%)Glucides
2.5g (6.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines25.0g
Lipides8.8g
Glucides2.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines50%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que NATURAL SMOKED FLAVOR TUNA apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 8.8g de lipides et 2.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients