Canned Tuna
LIGHT TUNA IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories255kcal / 100g
Protéines27.3g60.0% de l'énergie
Lipides16.4g36.0% de l'énergie
Glucides1.8g4.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.5g
Protéines
27.3g (60.0%)Lipides
16.4g (36.0%)Glucides
1.8g (4.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories255kcal
Protéines27.3g
Lipides16.4g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines55%
Lipides totaux25%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHT TUNA IN OLIVE OIL contient au total 255 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.3g de protéines, 16.4g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients