Canned Tuna
LEMON & PEPPER YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, LEMON & PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines24.8g66.7% de l'énergie
Lipides11.5g30.9% de l'énergie
Glucides0.9g2.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
24.8g (66.7%)Lipides
11.5g (30.9%)Glucides
0.9g (2.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines24.8g
Lipides11.5g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines50%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON & PEPPER YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, LEMON & PEPPER apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.8g de protéines, 11.5g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients