Canned Tuna
LEMON PEPPER SEASONED LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines20.3g88.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides2.7g11.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
20.3g (88.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
2.7g (11.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines20.3g
Lipides0.0g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines41%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON PEPPER SEASONED LIGHT TUNA, LEMON PEPPER apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.3g de protéines, 0g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients