Canned Tuna
LEMON PEPPER SEASONED LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas20.3g88.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.7g11.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.0g
Proteínas
20.3g (88.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
2.7g (11.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas20.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas41%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON PEPPER SEASONED LIGHT TUNA, LEMON PEPPER revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.3g de proteínas, 0g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes