Canned Tuna
LEMON PEPPER LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines23.9g87.2% de l'énergie
Lipides0.7g2.6% de l'énergie
Glucides2.8g10.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.4g
Protéines
23.9g (87.2%)Lipides
0.7g (2.6%)Glucides
2.8g (10.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines23.9g
Lipides0.7g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines48%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON PEPPER LIGHT TUNA, LEMON PEPPER contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.9g de protéines, 0.7g de graisses et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients