Canned Tuna

GOYA, WHITE TUNA IN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories291kcal / 100g
Protéines25.4g55.9% de l'énergie
Lipides20g44.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
25.4g (55.9%)
Lipides
20g (44.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories291kcal
Protéines25.4g
Lipides20.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines51%
Lipides totaux31%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOYA, WHITE TUNA IN OLIVE OIL apporte 291 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.4g de protéines, 20g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients