Canned Tuna
GOYA, WHITE TUNA IN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas25.4g55.9% de la energía
Grasas20g44.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
25.4g (55.9%)Grasas
20g (44.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas25.4g
Grasas20.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas51%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOYA, WHITE TUNA IN OLIVE OIL revela un aporte de 291 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.4g de proteínas, 20g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes