Canned Tuna
GARLIC & HERB TUNA, GARLIC; HERB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines27.5g81.4% de l'énergie
Lipides5g14.8% de l'énergie
Glucides1.3g3.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
27.5g (81.4%)Lipides
5g (14.8%)Glucides
1.3g (3.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines27.5g
Lipides5.0g
Glucides1.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines55%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & HERB TUNA, GARLIC; HERB apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.5g de protéines, 5g de lipides et 1.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients