Canned Tuna

CHUNK WHITE WILD CAUGHT ALBACORE, CHUNK WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines28.4g91.0% de l'énergie
Lipides2.8g9.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
28.4g (91.0%)
Lipides
2.8g (9.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines28.4g
Lipides2.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines57%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHUNK WHITE WILD CAUGHT ALBACORE, CHUNK WHITE contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.4g de protéines, 2.8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium