Canned Tuna
CHUNK WHITE WILD CAUGHT ALBACORE, CHUNK WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein28.4g91.0% der Energie
Fett2.8g9.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
28.4g (91.0%)Fett
2.8g (9.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein28.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein57%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHUNK WHITE WILD CAUGHT ALBACORE, CHUNK WHITE enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.4g Protein, 2.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten