Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines19g64.2% de l'énergie
Lipides7.8g26.4% de l'énergie
Glucides2.8g9.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
19g (64.2%)Lipides
7.8g (26.4%)Glucides
2.8g (9.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines19.0g
Lipides7.8g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines38%
Lipides totaux12%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT TUNA SALAD contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 7.8g de graisses et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients