Canned Tuna
BASIL TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines21.2g87.2% de l'énergie
Lipides0.6g2.5% de l'énergie
Glucides2.5g10.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.3g
Protéines
21.2g (87.2%)Lipides
0.6g (2.5%)Glucides
2.5g (10.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines21.2g
Lipides0.6g
Glucides2.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines42%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BASIL TUNA contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 0.6g de graisses et 2.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients