Canned Tuna
BASIL TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas21.2g87.2% de la energía
Grasas0.6g2.5% de la energía
Carbohidratos2.5g10.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
21.2g (87.2%)Grasas
0.6g (2.5%)Carbohidratos
2.5g (10.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas21.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas42%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BASIL TUNA proporciona 100 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes