Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA WITH JALAPENO & CUMIN, JALAPENO & CUMIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines20.3g71.5% de l'énergie
Lipides5.4g19.0% de l'énergie
Glucides2.7g9.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.4g
Protéines
20.3g (71.5%)Lipides
5.4g (19.0%)Glucides
2.7g (9.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines20.3g
Lipides5.4g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines41%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ALBACORE WILD TUNA WITH JALAPENO & CUMIN, JALAPENO & CUMIN contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.3g de protéines, 5.4g de graisses et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients